한독, 체험형 혈당 관리 프로그램 ‘당당발걸음 캠페인’ 성료

한독이 당뇨병 환우들의 건강한 혈당 관리 습관 형성을 돕기 위해 마련한 체험형 교육 프로그램 ‘당당발걸음 캠페인-혈당 건강 습관 만들기’를 성황리에 마무리했다.

한독은 지난 16일 서울 마곡 한독퓨처콤플렉스에서 ‘당당발걸음 캠페인-혈당 건강 습관 만들기’를 진행했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 한독이 2009년부터 이어오고 있는 ‘당당발걸음(당뇨병 극복을 위한 당찬 발걸음) 캠페인’의 일환으로, 당뇨병 환우들이 혈당 관리의 중요성을 직접 체험하고 일상 속 실천 방법을 익힐 수 있도록 기획됐다.

이번 캠페인에는 1형·2형 당뇨병 환우와 당뇨병 전 단계 등 혈당 관리가 필요한 참가자 50명이 참여했다. 참가자들은 연속혈당측정기를 착용한 채 실시간 혈당 변화를 확인하며 전문의 강의와 식단·운동 코칭 등 다양한 프로그램을 체험했다.

전문의 강의 세션에서는 가천대 길병원 내분비대사내과 이기영 교수가 연자로 나서 혈당 관리의 기본 원칙과 생활 속에서 실천 가능한 관리 방법에 대해 설명했다. 참가자들은 강연과 질의응답 시간을 통해 올바른 혈당 관리 방향에 대한 이해를 높였다.

이어진 식단 코칭 시간에는 혈당 관리에 도움이 되는 식사 구성과 실생활에서 활용할 수 있는 식사 관리 팁이 소개됐다. 특히 참가자들은 다양한 간식을 직접 섭취한 뒤 음식 종류와 섭취 방법에 따라 달라지는 혈당 변화를 연속혈당측정기를 통해 실시간으로 확인하며 체험형 교육에 참여했다.

운동 프로그램에서는 실업팀 러닝코치로 활동 중인 장호준 코치와 함께 ‘슬로우 러닝’ 실습이 진행됐다. 참가자들은 무리하지 않으면서 꾸준히 실천할 수 있는 슬로우 러닝 방법을 배우고 직접 따라 하며 운동이 혈당에 미치는 영향을 체험했다. 슬로우 러닝은 일상에서도 쉽게 실천할 수 있는 운동 방식으로 참가자들로부터 큰 호응을 얻었다.

한독은 교육 프로그램 이후에도 참가자들이 건강한 혈당 관리 습관을 이어갈 수 있도록 2주간 ‘혈당 관리 챌린지’를 운영할 예정이다. 챌린지 기간에는 전용 커뮤니티를 통해 참가자들이 교육 내용을 일상 속에서 지속적으로 실천할 수 있도록 지원한다.

김영진 한독 회장은 “당당발걸음 캠페인은 단순한 정보 전달을 넘어 참가자들이 직접 경험하고 스스로 실천할 수 있는 혈당 관리 방법을 익히도록 돕는 데 의미가 있다”며 “앞으로도 일상 속에서 지속 가능한 혈당 관리 습관을 만들어갈 수 있도록 다양한 프로그램을 통해 환우들과 함께하겠다”고 말했다.