오피니언/기획 - EETnews(이이티 뉴스)

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[K-요가, 혈기도로 여는 건강과 행복 ①] 행복은 내 몸에서 시작된다

[편집자 주] 건강은 행복의 출발점이며, 몸과 마음, 자연의 조화는 건강한 삶의 바탕이다. EET뉴스는 세계혈기도연맹과 함께 기획연재 〈K-요가, 혈기도로 여는 건강과 행복〉을 통해 한국 고유의 심신 수련인 혈기도(穴氣道)의 철학과 가치를 조명하고, 호흡과 명상, 척추와 관절 운동, 자연과의 교감이 건강과 행복에 미치는 영향을 현대 의학·심리학·운동과학의 관점에서 살펴본다. 아울러 일상에서 실천할 수 있는 건...
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2026.11.07 10:38
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2026.11.07 10:38
[경제의 이면 ①] 경제는 성장하는데 왜 삶은 팍팍해지는가

[편집자 주] 경제성장률이 높아지고 주식시장이 상승하며 기업의 실적이 개선되더라도, 모든 사람의 삶이 함께 나아지는 것은 아니다. 국내총생산(GDP)은 한 나라의 경제활동 규모를 보여주지만, 그 성과가 누구에게 돌아가는지, 가계가 실제로 얼마나 많은 재화와 서비스를 구매할 수 있는지까지 설명하지는 못한다. EET뉴스가 기획한 《경제의 이면》은 경제 현상의 표면을 넘어 그 이면에 자리한 구조와 이해관계, 변화의 원...
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2026.10.27 08:00
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2026.10.27 08:00
[삶의 휴식노트 ⑦] 같은 밤하늘, 다른 시선…고흐의 별이 우리에게 묻는 것

우리는 매일 같은 하늘 아래 살아간다. 아침이면 해가 뜨고 저녁이면 어김없이 어둠이 찾아온다. 계절에 따라 하늘의 색이 달라지고, 밤이 깊어지면 별들이 모습을 드러낸다. 수천 년 전에도 그랬고, 지금도 그렇다. 그러나 우리는 하루에 몇 번이나 하늘을 올려다볼까. 어쩌면 오늘 하루도 하늘이 어떤 빛깔이었는지 기억하지 못한 채 지나왔을지 모른다. 바쁘게 살아가는 우리에게 하늘...
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2026.10.26 16:53
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2026.10.26 16:53
[삶의 휴식노트 ⑥] 사랑은 감정이 아니라 태도다…오래도록 마음을 지키는 힘

우리는 살아가면서 수없이 사랑을 이야기한다. 누군가를 사랑하고, 사랑받기를 원하며, 때로는 사랑 때문에 행복해하고 아파한다. 사랑은 삶에서 가장 익숙한 단어 가운데 하나지만, 정작 사랑이 무엇인지 묻는다면 쉽게 대답하기 어렵다. 어린 시절에는 사랑이 나를 좋아해 주는 마음이라고 생각했다. 누군가 내 편이 되어주고, 나를 특별하게 여기며, 언제나 곁에 있어 주는 것이 사랑이...
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2026.10.17 07:19
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2026.10.17 07:19
[이슈 돋보기] 우리는 언제까지 ‘두 개의 대한민국’으로 살아야 하나

같은 사건을 보고 있는데 전혀 다른 이야기를 한다. 한쪽에서는 명백한 의혹이라고 하고, 다른 한쪽에서는 정치적 공격이라고 한다. 한쪽에서는 공직 후보자의 도덕성과 자질을 검증하는 과정이라고 주장하고, 다른 쪽에서는 표적 수사와 정치 공세의 연장선이라고 맞선다. 최근 김승원 법무부 장관 후보자와 용혜인 성평등가족부 장관 후보자를 둘러싼 청문 정국은 우리 정치가 얼마나 ...
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2026.09.20 07:29
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2026.09.20 07:29
그날이 오면

그 날이 오면 (심훈) 그 날이 오면 그 날이 오면은 삼각산(三角山)이 일어나 더덩실 춤이라도 추고 한강물이 뒤집혀 용솟음칠 그 날이 이 목숨이 끊기기 전에 와 주기만 할 양이면 나는 밤하늘에 날으는 까마귀와 같이 종로의 인경(人磬)을 머리로 들이받아 울리오리다. 두개골(頭蓋骨)은 깨어져 산산조각이 나도 기뻐서 죽사오매 오히려 무슨 한(恨)이 남으오리까. 그...
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2026.08.15 13:04
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2026.08.15 13:04
세계를 걸으며, 문명을 읽다 1】 프롤로그

낯선 골목의 냄새, 시장의 소음, 사막의 침묵, 새벽 기차의 흔들림, 이름 모를 이의 따뜻한 미소까지. 길 위에 서면 모든 것은 배움이 된다. “인간은 모두 여행자다. 태어나는 순간부터 지구라는 별 위를 걷기 시작한다. 누군가 지나가면 길이 된다.” 지구! 45억 6,700만 년 전에 형성되었으며 태양으로부터 세 번째 행성, 엷은 대기층으로 둘러싸여 있고 지금까지 발견...
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2026.07.06 02:12
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2026.07.06 02:12
[삶의 휴식노트 ⑤] 관계의 숫자가 아닌 온도, 마음을 살리는 진짜 연결

언제부터인가 우리는 수많은 사람들과 연결된 세상에 살고 있다. 스마트폰 속에는 수백 명의 연락처가 저장되어 있고, SNS에는 수천 명의 친구와 팔로워가 존재한다. 하지만 정작 힘든 일이 생겼을 때 편하게 전화를 걸 수 있는 사람은 몇 명이나 될까. 지난 글에서 우리는 연결 기술이 발전할수록 오히려 외로움이 깊어지는 역설에 대해 이야기했다. 그렇...
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2026.06.07 08:47
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2026.06.07 08:47
[삶의 휴식노트 ④] 연결되어 있지만 고립된 시대, 우리는 왜 더 외로워지는가

우리는 역사상 가장 많은 사람들과 연결되어 있는 시대를 살아가고 있다. 스마트폰 하나만 있으면 언제 어디서나 누군가와 연락할 수 있고, 사회관계망서비스(SNS)를 통해 수많은 사람들의 일상을 실시간으로 접할 수 있다. 화상회의와 영상통화는 물리적 거리를 무의미하게 만들었고, 인공지능과 디지털 플랫폼은 인간의 소통 방식을 이전과는 전혀 다른 형태로 바꾸어 놓았다. 그런데 ...
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2026.05.31 10:30
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2026.05.31 10:30
[삶의 휴식노트 ③] 화면 밖 세계로 돌아가기, 우리는 왜 자연 앞에서 다시 숨을 쉬게 되는가

우리는 하루 대부분을 화면 안에서 살아간다. 아침에 눈을 뜨면 스마트폰을 확인하고, 일은 모니터로 하고, 휴식 시간에는 영상과 SNS를 본다. 심지어 누군가와의 관계조차 메신저와 알림을 통해 이어진다. 현대인의 삶은 점점 더 ‘디지털 화면’ 안으로 이동하고 있다. 문제는 인간의 뇌가 원래 그렇게 설계되지 않았다는 점이다. 인간은 원래 바람의 방향을 느끼고, 빛의 ...
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2026.05.29 08:02
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2026.05.29 08:02
[삶의 휴식노트 ② ] 멈추지 않는 세계가 만든 마음의 소진, 번아웃은 어떻게 시작되는가

우리는 알림을 끄는 것만으로 충분히 쉬고 있다고 생각할 때가 있다. 하지만 몸과 마음의 피로는 알림이 사라진 뒤에도 쉽게 사라지지 않는다. 오히려 더 깊은 형태로 남는다. 바로 번아웃(burnout)이다. 번아웃은 단순한 피로가 아니다. 해외 심리학 연구에서는 번아웃을 장기간의 스트레스와 과부하 상황에서 나타나는 정서적·인지적 소진 상태로 정의한다. 쉽게 말하면, ...
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2026.05.25 08:34
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2026.05.25 08:34
[삶의 휴식노트 ① ] 알림이 멈추지 않는 세계에서, 우리는 어디에 있는가

우리는 더 많은 정보를 얻기 위해 스마트폰을 열지만, 정작 그 안에서 잃어버리는 것은 ‘지금 이 순간’이다. 하루는 수십 번의 알림으로 잘게 쪼개진다. 메시지, 뉴스, 이메일, 짧은 영상, 추천 콘텐츠. 이 모든 것은 우리의 주의를 끊임없이 요구한다. 문제는 정보의 양이 아니라, 주의(attention)가 회복되지 않는 상태다. 해외 연구들에서도 디지털 과부하는 집중력 저하, ...
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2026.05.24 07:23
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2026.05.24 07:23
[지속가능한 여행 2] 빙하와 바다가 만든 가장 느린 풍경… 노르웨이 피오르, 지속가능 여행의 미래를 보여주다

북유럽의 나라 노르웨이 는 오래전부터 “자연이 만든 가장 위대한 건축물”이라 불리는 피오르(Fjord)의 나라로 알려져 있다. 거대한 빙하가 수만 년 동안 산을 깎아 만든 협곡 사이로 바닷물이 깊숙이 들어온 피오르는 이제 단순한 절경을 넘어, 세계 지속가능 여행의 대표 모델로 주목받고 있다. 세계 관광 전문가들은 2026년의 노르웨이를 “자연 보존과 관광 산업의 균형을...
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2026.05.11 14:45
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2026.05.11 14:45
[내 마음 속으로 들어온 시3] 봄날/윤재훈

지하철 시간이 급해막, 뛰어가다가길가에 핀 노란 민들레가나를 보고 손짓하길래그 웃음 받아주다가지하철을 놓쳤다 윤재훈 시인 전주일보 신춘문예 당선, 해양문학상 수상, 전국 문화원 공모 논문 우수상, 시흥 문학상 문학박사, 전 홍익대 강의, 연극배우, 자전거 여행자, EETNEWS 발행인 약 5년 여 세계오지 도보여행가, 한강 1,300리, 섬진강 530, 한탄강, 임진강, 낙동강, 금강 등 도보여행 80일 동안 5,83...
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2026.03.29 13:09
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2026.03.29 13:09
[박한표 인문 운동가의 인문 일지] 어쨌든 우리는 스마트폰에 중독되어 있다.1

우리는 디지털 기기에 '중독'되어 있다. 여기서 중독은 부정적인 결과에도 불구하고 계속 사용하는 것을 말한다. 부르어 박사는 스마트폰을 "주머니 안의 슬롯머신"이라고 표현했다. SNS의 숫자 표시는 사용자가 앱을 열자마자 불과 몇 초 안에 뜨도록 되어 있다. 이것은 단순한 우연이 아니다. 그 짧은 기다림은 마치 슬롯 머신의 바퀴가 맞춰 지길 기다리는 시간과 동일하다. 사람...
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2026.03.28 19:07
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2026.03.28 19:07

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